目前抑郁症患者是迅速的增长，由此可以见抑郁症是心灵上的“感冒”。它不像洪水猛兽那样可怕，但也需要认真对待。

　　据世界卫生组织统计，全国患有抑郁症的发病率约为11%。全球约有3.4亿名抑郁症患者。这数目可能很意外，但不过它是真正存在的。许多的明星也有患上抑郁症。

　　张国荣这是一位我们再熟悉不过的歌星。但是偏偏就是一位拥有着有磁性，唱歌有感情，嗓音带有修饰的歌星。却愚人节的当天给我们开了一个很大的玩笑，抑郁症跳楼自杀，当时这个消息出来后没人相信，但是还是离开了我们，他一个完美主义者竟然会使用这种悲惨的方式自杀，对于他的死众说纷纭，但是经过查证的确是抑郁症自杀，他留给我们的是经典。

　　还有很多明星也曾患有过抑郁症，有些成功战胜了抑郁症，不过也有些人因为外界以及内心的压力选择了解脱。

　　这种种案例足以让我们反思。当今抑郁症的普遍性，我们应该放开以往的封建思想。不应该有什么心事就憋在心里。我们应该做到的是当身边或自己有心情不好，就应该找朋友诉苦。

　　对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。

　　社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如从小养到大的宠物的离开。这些压力对于寻常人而言实在尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。